أسرار لشعر صحي: أقنعة شعر DIY للمساعدة في الشعر الجاف والتالف
الشعر هو أول ما يتم ملاحظته عند دخولك إلى مكان ما، لذلك يحتاج المرء إلى إيلاء اهتمام خاص للعناية به.لسوء الحظ ، يمكن أن يتلف الشعر بسهولة تامة ولكن قد يتطلب الأمر بعض الجهد لإعادته إلى حالة جيدة.
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية لمساعدتك في ذلك.
أقنعة DIY والعلاجات المنزلية سهلة الصنع وآمنة وبأسعار معقولة. أنها تساعد في إصلاح الشعر التالف وكذلكالحفاظ على صحة الشعر ، هذه مصنوعة من المكونات الطازجة وخالية من المواد الكيميائية والعطور الاصطناعية.
للحصول على عناية فعالة بالشعر بالمنزل ، جربي ماسكات الشعر سهلة الصنع هذه للتخلص من الشعر التالف ، بالإضافة إلى الحفاظ على خصلات شعرك اللامعة والناعمة.
قناع الشعر بزيت جوز الهند وزيت الزيتون
كيف يساعد: كلا المكونين في قناع DIY هذا مثاليان لإضافة رطوبة من الرطوبة وترطيب للشعر الباهت والحيوي. بينما يضيف زيت جوز الهند تغذية لشعرك ، فإن زيت الزيتون مثالي للبريق.
مناسب للشعر الجاف للغاية.
التعليمات: اخلطي جزأين من زيت جوز الهند مع جزء واحد من زيت الزيتون وضعيه بكثرة على شعرك وفروة رأسك. لفي شعرك في كعكة فضفاضة واتركيها لمدة 15 إلى 30 دقيقة. يشطف ويغسل بالشامبو والبلسم.
قناع البيض والحليب وزيت الزيتون
كيف يساعد: مزيج صحي من بياض البيض والحليب كامل الدسم وزيت الزيتون ، هذا القناع يعمل بشكل جميل لشعرك وينتج عنه بدة لامعة. هذا القناع غني بالمكونات المغذية.
مناسب لجميع أنواع الشعر.
الإرشادات: يُمزج بياض بيضتين كاملتين مع كوب من الحليب كامل الدسم ، وملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز ، وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج. دلكيه على الشعر واتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أنهِيه بالشطف والشامبو والبلسم.
قناع الشعر بالموز والزيت والعسل
كيف يساعد : هذا المزيج المرطب والمغذي من العسل والموز وزيت الزيتون وزيت جوز الهند هو علاج للشعر الجاف والتالف. يحسن الموز صحة الشعر ، ويهدئ العسل ، وتضيف الزيوت التغذية.
أفضل للاستخدام مع: الشعر الجاف والحيوي.
الإرشادات: يُمزج حبتان من الموز الناضجين (ممزوجان جيدًا) مع ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند. ضعه على الشعر وفروة الرأس. يستغرق هذا القناع السريع خمس دقائق فقط ويمكن شطفه بشامبو الأطفال.
قناع الأفوكادو وصفار البيض
كيف يساعد: الأفوكادو صحي للأكل وممتاز لشعرك وبشرتك أيضًا. يضيف الأفوكادو الغذاء ويزيد من نمو الشعر. صفار البيض مليء بالدهون والبروتينات ، وينعش الشعر الجاف بشكل طبيعي.
مناسب للشعر الجاف.
التعليمات : امزج نصف حبة أفوكادو وصفار بيضة كامل في الخلاط. ضعي القناع من فروة رأسك حتى الأطراف ولفيه بقبعة الاستحمام. اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه. أتبعي ذلك بالشامبو والبلسم.
قناع الشعر بالعسل والموز
مناسب للشعر الرقيق التالف.
التعليمات : امزج موزة كاملة ناضجة في الخلاط حتى لا يتبقى أي قطع، امزجيها مع ملعقة صغيرة من العسل وضعي المزيج على شعرك. اتركيه لمدة 15 دقيقة بمساعدة قبعة الاستحمام ثم اشطفيه، اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
قناع الزبادي والعسل وعصير التفاح
مناسب لجميع أنواع الشعر. الإرشادات: يُمزج 1/4 كوب من عصير التفاح مع عصير ليمونة واحدة وملعقة صغيرة من العسل. خفقت معًا وضعيها بسخاء على الشعر الرطب، غطيه بمنشفة أو غطاء استحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة. اشطف ، اغسل بالشامبو والبلسم. يجب استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع الحليب والعسل
كيف يساعد: مكونان مهدئان وطبيعيان ، الحليب والعسل ، يعملان بشكل فعال للغاية لعلاج الشعر التالف.عالجي الشعر الجاف بهذا القناع المغذي لتحويل بشرتك إلى شعر ناعم ولامع وصحي.
الأفضل لـ: الشعر الهش والتالف.
الإرشادات: يُمزج كوبين من الحليب الدافئ (استبدليه بالحليب الخالي من الدسم للشعر الدهني وكريم الشعر الجاف) مع ملعقتين صغيرتين من العسل. دلكي فروة الرأس والشعر بالقناع واتركيه لمدة 20 دقيقة. اشطفي شعرك واغسليه واغسليه. استخدم هذا 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
قناع الشعر بحليب اللوز وزيت جوز الهند
كيف يساعد: زيت اللوز الطبيعي رائع لتغذية الشعر. ينتج عن مزيج حليب اللوز الغني وزيت جوز الهند أقفال فائقة اللمعان وسلسة.
أفضل لـ: الشعر الباهت.
التعليمات: امزج أربع إلى خمس ملاعق كبيرة من اللوز المطحون مع بياض بيضة واحدة وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. اخفقي جيدا. باستخدام فرشاة ، ضعي القناع على شعرك وفروة رأسك واتركيه طوال الليل.يغسل بشامبو خفيف وماء بارد في صباح اليوم التالي. دع الشعر يجف بشكل طبيعي.
ماسك الخل والعسل وزيت اللوز
كيف يساعد: هذا القناع المصنوع منزليًا هو مزيج من ثلاثة مكونات طبيعية وفعالة. ينظف الخل الأوساخ من فروة الرأس ، والعسل يجعل الشعر ناعمًا ، بينما يوفر زيت اللوز التغذية. تأكد من قص الأطراف المتقصفة قبل استخدام هذا القناع.
الأفضل لـ: ينتهي الانقسام.
التعليمات: في وعاء للخلط ، اخلطي ملعقة كبيرة من كل من زيت الزيتون الصافي والخل وملعقتين كبيرتين من العسل. اخلطي المكونات جيدًا. ضعي هذا القناع على شعرك بالكامل ، خاصة على الأطراف ، واستمري فيه لمدة 10 دقائق. اشطفي شعرك واغسليه بالشامبو.
قناع الفراولة وصفار البيض وزيت الزيتون
مناسب لجميع أنواع الشعر.
التعليمات : امزج 200 جرام من الفراولة الطازجة مع صفار البيض وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه وغسله بالشامبو.
6 نصائح لتجنب تجعد الشعر:
- تجنب استخدام مجفف الشعر إلا إذا كان لديك مناسبة للحضور
- يؤدي الشعر الجاف إلى تقصف الأطراف ، لذا قم بقصها بشكل منتظم
- تجنبي غسل شعرك بالشامبو يوميًا لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من شعرك (كرري ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع)
- دلكي شعرك بزيت جوز الهند مرة واحدة على الأقل في الأسبوع (اتركيه طوال الليل واغسليه بشامبو خفيف في الصباح)
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ أو البارد وليس بالماء الساخن
- جربي استخدام البيرة كبلسم لإضافة اللمعان والحجم (اسكبي الجعة على فروة رأسك ودلكيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا واغسلي شعرك بشامبو خفيف)
ما وراء العناية بالشعر: فهم المكونات
هل لاحظت أن معظم المكونات المستخدمة في أقنعة الشعر متوفرة بسهولة في السوق وموجودة في مطبخك؟ غالبًا ما تكون صالحة للأكل وتتكون من الفواكه والزيوت والمكسرات والحليب والبيض. الخصائص والعناصر الغذائية التي تحتوي عليها ، لا تساعد فقط في اتباع نظام غذائي صحي ، ولكن أيضًا تغذي بشرتك وشعرك. نحن بحاجة إلى إلقاء نظرة على تركيبتها الغذائية من أجل فهم كيفية سير العناية بالبشرة والعناية بالشعر والنظام الغذائي جنبًا إلى جنب ، ولماذا تكون هذه المكونات نفسها مفيدة لكل هذه المكونات.
البيض غني بالبروتين وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك والفيتامينات والمعادن الأخرى. الحليب غني أيضًا بالبروتينات والفيتامينات وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى. اللوز غني بالفولات والمعادن المختلفة بما في ذلك الحديد والفيتامينات والبروتين. يحتوي الموز على كميات عالية من البوتاسيوم والمنغنيز والفيتامينات C و B6 والألياف الغذائية وحمض الفوليك والعناصر الغذائية الأخرى. تعتبر الفراولة أيضًا مصدرًا غنيًا للبوتاسيوم والألياف الغذائية وفيتامين ج والمواد المغذية الأخرى.
