استشاري يقدم المشروب الأفضل للأطفال.. 8 فوائد لا غنى عنها

أكد الدكتور Medhat Ahmed Al -zayat ، وهو طبيب أطفال استشاري في كلية الطب ، قصر آيني ، أن الدائرة هي واحدة من أنواع النباتات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية ، وخاصة للأطفال ، موضحًا أن تناول الطفل في تناول الطعام في رن كشراب ، سواء كان الحليب أو عن طريق إضافة العسل الأسود يوفر لجسده العديد من الفوائد ، بما في ذلك:

1. تحسين صحة الجهاز الهضمي

يحتوي Fenugreek على ألياف تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل خطر الإسهال أو الإمساك.

2. تعزيز الجهاز المناعي

يحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي وتقليل خطر الإصابة بالمرض.

3. تحسين صحة العظام

يحتوي الحلبة على الكالسيوم والفوسفور الذي يساعد على تحسين صحة العظام وتقليل خطر الهشاشة.

4. تحسين صحة الأسنان

يحتوي Fenugreek على الفلوريد ، مما يساعد على تحسين صحة الأسنان وتقليل خطر التحلل.

5. تعزيز النمو والتنمية

أنه يحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تعزيز النمو والتنمية في الأطفال.

6. تقليل خطر فقر الدم

يحتوي الحلبة على مكواة تساعد على تقليل خطر فقر الدم.

7. تحسين صحة الجلد

يحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين صحة الجلد وتقليل خطر الجفاف أو الحكة.

8. تعزيز صحة الشعر

يحتوي Fenugreek على البروتين والفيتامينات والمعادن التي تساعد على تعزيز صحة الشعر وتقلل من خطر الإصابة بالشلل أو تساقط الشعر.

أوضح مستشار طب الأطفال إمكانية قيام الأطفال بأخذ حلقة من خلال مسحوق يمكن خلطه مع الحليب أو الماء ، وكذلك في شكل حبوب يمكن تناولها بالطعام ، ويمكن أن تؤخذ أيضًا في شكل مشروب مع مشروب طعام.

حذر الزايا من أنه يجب عليك تجنب إعطاء إصبع القدم للأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه الحلبة ، ويمكن اكتشاف ذلك من خلال إعطائهم لهم ، وإذا كانت أي أعراض تعني عدم الاعتراض على الحساسية ، ويمكن تجربتها من عصر 8 أشهر للأطفال.