عيادات المفيد
وزارة الصحة تكشف 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل

وزارة الصحة تكشف 6 أطعمة يجب تجنبها أثناء الحمل هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 6 أطعمة يجب تجنبها خلال فترة الحمل، وهي:
– اللحوم أو البيض غير المطبوخ
– تناول الأسماك النيئة أو المحار غير المطبوخ
– بعض أنواع الأسماك؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية من الزئبق (مثل: سمك القرش، وسمك أبو سيف، والمارلن)
الحد من تناول التونا البيضاء إلى 186 جرامًا أسبوعيًا
– الكافيين (مثل: الشاي، والقهوة، والشوكولاتة) وبعض المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة
– الحليب غير المبستر وجميع منتجاته (مثل: الجبن وغيرها)
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .