مزاجك بيتغير بسرعة.. علامات تدل على الإصابة بالاضطراب العاطفى.. اعرفها

الاضطرابات العاطفية هي الاضطرابات التي تؤثر على العواطف وردود الفعل، وهي نوع من اضطرابات المزاج والتأثير عليه يعاني الإنسان من اضطراب في تنظيم انفعالاته، مما يجعله غير قادر على السيطرة عليها مستويات الغضب يعاني من القلق والتوتر والاكتئاب، ويضطرب مزاجه وتعاملاته وتعاملاته كلها. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع WebMed الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض.

أعراض وأسباب الاضطرابات العاطفية

وتابع التقرير أن هناك علامات وأعراض لهذا الاضطراب العاطفي، منها:

القلق الحاد ونوباته المتتالية
الرغبة في المثالية والكمال الشديد
السلوكيات غير المتوازنة
اضطراب شديد في العلاقات الشخصية
اضطرابات الأكل والتغذية الشديدة
وأيضا اضطرابات الغضب الشديدة
-الاكتئاب الشديد والنوبات المتكررة
اضطرابات الخجل والقلق
يمكن أن يؤذي نفسه
أفكار انتحارية

من أبرز أسباب الاضطرابات العاطفية

صدمات الطفولة المبكرة، وهي حوادث مبكرة مر بها الإنسان ولم ينساها
إهمال تربية الطفل في سن صغيرة وعدم توفير الرعاية الكاملة له
إصابات الدماغ المؤلمة العنيفة في الرأس، مما يؤثر على الدماغ
الناقلات العصبية أقل قدرة على العمل

علاج الاضطرابات العاطفية

علاج الاضطرابات العاطفية يكون من خلال بعض الأدوية المضادة للاكتئاب في بعض الحالات دون غيرها حسب رأي الطبيب المختص.
اتباع نظام غذائي جيد وصحي يمكن أن يساعد في تقليل فرص المشاكل الناجمة عن الاضطرابات العاطفية.
يساعد التنظيم العاطفي السليم بشكل كبير في تنظيم الصحة العقلية وتنظيم العواطف، مما يعزز الاستقرار العاطفي وهو طريقة تفكير يمكن أن يساعدك بها طبيبك.
العلاج السلوكي المعرفي لدعم اليقظة والقبول والتنظيم العاطفي للمشاعر.