ماتكترش منها.. مكملات عشبية شائعة قد تضر الكبد

يتزايد استخدام المكملات الغذائية والأعشاب في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية المزعومة والتسويق المؤثر لها. وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم نتيجة الاعتماد على الأعشاب الطبيعية والمكملات العشبية، إلا أن هناك ضررًا منها على بعض أعضاء الجسم، وخاصة الكبد، عند الإفراط في استخدامها.

وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، هناك أعشاب يمكن أن تضر بالكبد، ويتناولها كثير من الناس لتحسين الصحة أو علاج المضاعفات الصحية البسيطة. وتتضمن القائمة ما يلي:

الكركم أو الكركمين

الكركم هو عشب شائع مشتق من جذور نبات الكركم الطويل. يحتوي هذا التوابل على مكون نشط يسمى الكركمين. نظرًا لمكوناته المفيدة، يتم استخدام العشبة كدواء تقليدي لتحسين صحة القلب وأنشطة مضادات الأكسدة في الجسم، فضلاً عن السيطرة على الالتهابات. ومع ذلك، فإن تناول الكركم بكميات كبيرة يمكن أن يتلف الكبد ويزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.

الشاي الأخضر

يتم استهلاك الشاي الأخضر على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم للتغلب على السمنة، وله أيضًا فوائد أخرى، بما في ذلك الحماية من أمراض القلب والسكري من النوع 2. ومع ذلك، وفقًا للمكتبة الوطنية للطب، يحتوي الشاي الأخضر على مركبات البوليفينول، وشرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يؤدي إلى تسمم الكبد أو تلفه.

على الرغم من أن المكملات العشبية ترتبط بشكل متزايد بإصابة الكبد الناجمة عن العقاقير، إلا أنها بالتأكيد ليست خطيرة دائمًا. معظم الأبحاث ليست قاطعة، ولكن هناك بعض الدراسات التي وجدت روابط بين النباتات وبعض الفوائد الصحية، بما في ذلك الكركم لتأثيراته المضادة للالتهابات.

وأكد التقرير أن خطر تلف الكبد بسبب هذه المكملات منخفض، لكن بعض الأشخاص قد يواجهون مشاكل، ولهذا السبب يحتاج الأطباء دائمًا إلى معرفة الأدوية أو المكملات الغذائية التي يتناولها مريضهم.