ماذا يجب ان ياكل مريض سرطان الكبد (دليل غذائي)

يُعدّ تشخيص سرطان الكبد بمثابة معركة يخوضها المريض ضدّ عدوٍّ خفيّ. ولذا، فإنّ تعزيز جسدك بالأسلحة المناسبة يُصبح ضروريًا لبلوغ النصر. ومن أهمّ هذه الأسلحة: النظام الغذائي المُناسب.

في هذا الدليل الشامل، سنُزوّدك بمعلومات مُفصّلة حول:

• الأطعمة التي تُساعد على تقوية جسدك خلال رحلة العلاج.
• الأطعمة التي يجب تجنّبها للمحافظة على صحة كبدك.
• نصائح عملية لضمان حصولك على العناصر الغذائية الضرورية.

الأطعمة المُقاتلة:

• الفواكه والخضروات:
  • ثروة غنية بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرّة وتُحسّن وظائف الكبد.
  • ركّز على الخضروات ذات الأوراق الخضراء، والتوتيات، والبطاطا الحلوة، والجزر.
• الحبوب الكاملة:
  • مصدرٌ ممتاز للألياف التي تُساعد على الهضم وتُنظّم مستويات السكر في الدم.
  • اختر خبز القمح الكامل، والأرز البني، والشوفان.
• البروتينات الخالية من الدهون:
  • ضرورية لإصلاح الأنسجة وبناء العضلات.
  • تناول الدجاج، والسمك، والبيض، والبقوليات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
• الدهون الصحية:
  • تُساعد على امتصاص الفيتامينات وتُحسّن صحة القلب.
  • استخدم زيت الزيتون، والمكسرات، والبذور.

الأعداء المُقنّعة:

• الأطعمة الغنية بالدهون المشبّعة والدهون المتحوّلة:
  • تُثقل كبدك وتُعيق وظائفه.
  • قلّل من تناول اللحوم الحمراء، والوجبات السريعة، والأطعمة المُصنّعة.
• الأطعمة الغنية بالملح:
  • قد تُؤدّي إلى احتباس السوائل وتُفاقم من أعراض تليف الكبد.
  • قلّل من إضافة الملح إلى طعامك واستبدله بالتوابل والأعشاب.
• السكريات المُضافة:
  • قد تُؤدّي إلى زيادة الوزن وتُثقل عمل الكبد.
  • قلّل من تناول المشروبات السكّرية والحلويات.
• الكحول:
  • سمٌّ قاتل للكبد ويُفاقم من حالة المرض.
  • تجنّب شرب الكحول تمامًا.

نصائح لرحلة ناجحة:

• تناول وجبات صغيرة ومتكرّرة:
  • لتخفيف العبء على كبدك وتحسين الهضم.
• امضغ طعامك جيّدًا:
  • لتسهيل امتصاص العناصر الغذائية.
• اشرب الكثير من الماء:
  • للمساعدة على ترطيب جسمك وطرد السموم.
• استشر اختصاصيّ تغذية:
  • لوضع خطّة غذائية مُخصّصة لاحتياجاتك وظروفك الصحية.
• تواصل مع مجموعات الدعم:
  • لمشاركة تجاربك مع أشخاص يفهمون ما تمرّ به.

تذكر:

• اتّباع نظام غذائي صحّي هو جزءٌ أساسيّ من رحلة علاج سرطان الكبد.
• مع التغذية السليمة والعلاج المناسب، يمكنك هزيمة هذا المرض والعيش حياة قويّة وصحية.

سؤال وجواب مختصر حول الغذاء ومحاربة السرطان:

ما هي الفاكهة المفيدة لمرضى السرطان؟

تحتوي العديد من الفواكه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي قد تدعم صحة مرضى السرطان وتُحسّن من نوعية حياتهم.

من بين أهم هذه الفواكه:

• التوت: غني بمركبات الأنثوسيانين، التي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.
• البطيخ: غني بالليكوبين، وهو نوع من الكاروتينات التي قد تساعد في حماية الخلايا من التلف.
• الأناناس: غني بالبروميلين، وهو إنزيم له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان.
• الموز: غني بالبوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم ووظائف العضلات.
• الكمثرى: غنية بالألياف، التي تساعد على الهضم وتُشعرك بالشبع.

من المهم ملاحظة:

• لا يوجد دليل علمي على أن أي نوع من الفواكه يمكنه “شفاء” السرطان.
• ينصح بتناول مجموعة متنوعة من الفواكه كجزء من نظام غذائي صحي متكامل.
• يجب على مرضى السرطان استشارة أخصائي تغذية لمعرفة أفضل أنواع الفاكهة المناسبة لحالتهم.

ما هي الأطعمة التي تقضي على الخلايا السرطانية؟

لا يوجد أي طعام واحد “يقتل” الخلايا السرطانية.

ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الأطعمة قد تلعب دورًا في الوقاية من السرطان أو إبطاء نموه، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.

من بين هذه الأطعمة:

• الخضروات الورقية الخضراء: غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
• البقوليات: غنية بالألياف والبروتين والحديد.
• المكسرات والبذور: غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
• الثوم والبصل: غنيان بمركبات الكبريت التي لها خصائص مضادة للسرطان.
• الفطر: غني بمركبات البيتا جلوكان التي قد تساعد على تعزيز جهاز المناعة.

من المهم ملاحظة:

• لا يوجد دليل علمي قاطع على أن أي نوع من الطعام يمكنه الوقاية من السرطان بشكل مؤكد.
• ينصح بتناول نظام غذائي صحي متوازن غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات.
• يجب على مرضى السرطان استشارة أخصائي تغذية لوضع خطة غذائية مناسبة لحالتهم.

ما هو المشروب الذي يقتل الخلايا السرطانية؟

لا يوجد أي مشروب واحد “يقتل” الخلايا السرطانية.

ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن بعض المشروبات قد تلعب دورًا في الوقاية من السرطان أو إبطاء نموه، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.

من بين هذه المشروبات:

• الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة من نوع البوليفينول.
• عصير الرمان: غني بمضادات الأكسدة من نوع الأنثوسيانين.
• عصير البرتقال: غني بفيتامين C.
• ماء جوز الهند: غني بالكهارل ومضادات الأكسدة.

من المهم ملاحظة:

• لا يوجد دليل علمي قاطع على أن أي نوع من المشروبات يمكنه الوقاية من السرطان بشكل مؤكد.
• ينصح بشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
• يجب على مرضى السرطان استشارة أخصائي تغذية لمعرفة أفضل أنواع المشروبات المناسبة لحالتهم.

ما هو العصير الذي يقتل الخلايا السرطانية؟

لا يوجد أي عصير “يقتل” الخلايا السرطانية.

ومع ذلك، تشير بعض الدراسات إلى أن بعض العصائر قد تلعب دورًا في الوقاية من السرطان أو إبطاء نموه، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات.

هل أعجبك هذا المقال؟   شاركنا رأيك!   هل وجدته مفيدًا أو ممتعًا؟ إن كان كذلك، فساعدنا في نشر المعرفة!

شارك المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي أو عبر البريد الإلكتروني..كل مشاركة تُسهم في وصولنا إلى المزيد من الأشخاص ومشاركة محتوى هادف معهم و شكرًا لك على دعمك!

نُسعد بزياراتكم لمنصات “المفيد نيوز”  فيسبوك  تويتر   لينكد إن  بنترست يوتيوب   
                                       معًا ننشر المعرفة ونُثري العقول!