مسلسل جودر وحكاياته.. اعرف تأثير حكي القصص على صحتك النفسية والعقلية

ويعتبر مسلسل جودار من أهم مسلسلات رمضان 2024، وهو من بطولة النجم ياسر جلال والنجمة ياسمين رئيس. هو مسلسل يتناول حكايات وقصص شهرزاد للملك شهريار، في إطار من المتعة والتشويق والمؤثرات البصرية الجميلة.

رواية القصص ورواية القصص لها فوائد نفسية وعقلية عديدة. وهذا ما أكده تقرير منشور على موقع Verywellmind المعني بصحة العقل والدماغ. إن رواية القصص ونسج الروايات وسردها لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية والعقلية.

وتابع التقرير أن الطرق التي نروي بها القصص والنوادر تتحكم بشكل كبير في مزاجنا، وأيضا على صحتنا العقلية والنفسية، حيث تمنحنا الكثير من مشاعر السلام النفسي والهدوء والتأمل والتفكير السليم والشعور الإيجابي بالسعادة.

كما تساعد رواية القصص والحكايات على تعزيز حالة الذاكرة وتحسين القدرة على التذكر واسترجاع الذكريات القديمة الجيدة، وبالتالي زيادة القدرات الإدراكية والمعرفية للدماغ، وهي من أهم الفوائد العقلية لسرد القصص.

بينما ذكر تقرير منشور على موقع Beyondblue أن رواية أو سرد قصة يساعد على تقوية صحة العقل، كما يعمل على تعزيز ودعم القدرات العقلية والحسية أيضًا. كما أنه يعزز القدرة على استرجاع الكلمات وتعزيز الإدراك والارتباط ومهارات التفكير والذاكرة.

رواية القصص والاستماع إليها تعزز مهارات الاستماع والحواس بشكل عام. يعزز من كونك مستمعاً نشطاً، لأنه يحسن مستوى تفكيرك ويعتبر تمريناً بسيطاً لتعزيز صحة الدماغ ولياقة التفكير. كما أنه يطلق العنان للخيال مما يعمل على تعزيز المزاج الجيد وتقليل حدة الانفعالات. التوتر النفسي والاكتئاب والقلق.

رواية القصص تحميك من المشاكل والاضطرابات النفسية، خاصة تلك المتعلقة بالحزن والمزاج السيء، كما أنها تعزز التفكير الإيجابي وتنمية الفكر المعرفي أيضًا.

وينصح دائماً بالاهتمام برواية القصص، أو الاستماع إليها، أو حتى قراءتها، لأنها تعزز الخيال وتبتعد عن نطاق الواقع وقيوده. كما أنها تخلق للإنسان أهدافاً جديدة تجعله يستمتع وهو يسعى لتحقيقها، وتثير لديه التساؤلات والأفكار العميقة. كما أنه يشعر بالهدوء والسكينة وأقل توتراً بعد الاستماع إلى قصته المفضلة. .