النوم بشعر مبلل قد يجعلك عرضة لعث الفراش

حذر خبراء الصحة من النوم بشعر مبلل، وقالوا إن البيئة الرطبة التي يسببها شعرك المبلل يمكن أن تسبب دخول عث الغبار إلى غرفة نومك، وفقا لموقعي ديلي إكسبريس ومايو كلينك.

عث الغبار عبارة عن حشرات صغيرة تنجذب إلى خلايا الجلد الميتة في الفراش ومن المرجح أن تظهر في غرف النوم ذات مستويات الرطوبة العالية.

هل النوم بشعر مبلل يصيبك بالبرد؟

الشعر المبلل في بيئة باردة يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد وعدم الراحة لكنه لن يسبب لك البرد.

الفيروسات التي تنتقل عن طريق سوائل الجسم تسبب نزلات البرد والأنفلونزا وكورونا، لذلك يجب عليك ملامسة السوائل لتصاب بالفيروسات. يحدث هذا عادةً عندما يعطس المرضى أو يسعلون أو يمسحون أنوفهم.

الشعر المبلل لن يجعلك أكثر جاذبية للفيروسات ولن يزيد من فرص إصابتك بالمرض.

أعراض عث الفراش

تتضمن بعض العلامات التحذيرية الأكثر شيوعًا لعث الغبار والتي قد تتجاهلها ما يلي:

سعال جاف

حكة في الجلد

العطس

صعوبة في التنفس

عيون حمراء وحكة

النوم المتقطع

والأسوأ من ذلك أن الخبراء حذروا من أن العث قد لا يكون الشيء الوحيد الذي يختبئ في سريرك، لأنه قد يكون موطنًا لبق الفراش والبكتيريا.

ينصح الخبراء بغسل الفراش كل أسبوع، حيث يمكن أن يساعد في منع العث والبكتيريا الأخرى من الانتشار.

وينصح الخبراء أيضًا بعدم الاحتفاظ بالوسادة الخاصة بك لأكثر من عامين، لأنها يمكن أن تكون موطنًا لملايين عث الغبار الذي يمكن أن ينتقل إلى سريرك.

ومما يثير القلق أن الدراسات وجدت أن التعرض لعث الغبار في وقت مبكر من الحياة يرتبط بالصفير عند الأطفال حتى عمر 12 شهرًا، وتطور الربو من سن 12 إلى 36 شهرًا.