طويلة
-
للنساء فقط
تحسين جودة النوم: الدليل الشامل للنوم العميق واستعادة طاقة الجسم
هل تعرف أن دقيقة واحدة من النوم العميق قد تعادل ساعة كاملة من النوم المتقطع؟ وأن أغلب الناس ينامون كل…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
الجوارب الضاغطة.. الفوائد والأضرار وطريقة استخدامها بالشكل الصحيح
تُعد الجوارب الضاغطة من أهم الوسائل الطبية البسيطة التي أحدثت فرقًا كبيرًا في علاج الدوالي، وتخفيف التورّم، وتحسين الدورة الدموية…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم
«نيسان صني 2020»… سرّ الشعبية الطاغية في السوق المصري: هل تستحق الشراء فعلًا؟
تظل «نيسان صني 2020» واحدة من أكثر السيارات مبيعًا وانتشارًا في الشارع المصري، ورغم المنافسة القوية في فئة السيدان الاقتصادية،…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
كيف يتجنب مريض السكر التهاب الأعصاب الطرفية؟… دليل شامل للوقاية
يُعد التهاب الأعصاب الطرفية واحدًا من أكثر المضاعفات انتشارًا بين مرضى السكري، وهو من المشكلات التي تتطور ببطء حتى يشعر…
أكمل القراءة »