قلة النوم
-
عيادات المفيد
ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟
ما دايت الوجبة الواحدة وهل هو آمن على صحتك؟ هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
نقص عنصر الحديد يعرضك لمشاكل في النوم.. اعرف السبب
نقص عنصر الحديد يعرضك لمشاكل في النوم.. اعرف السبب هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
إضافات مهمة في وجبة السحور تنظم أوقات نومك خلال شهر رمضان
إضافات مهمة في وجبة السحور تنظم أوقات نومك خلال شهر رمضان هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
وصفة طبيعية لعلاج الأرق تساعد على تحسين جودة النوم
وصفة طبيعية لعلاج الأرق تساعد على تحسين جودة النوم هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه…
أكمل القراءة » -
11 نتائج مفاجئة من عدم النوم بشكل كافي أو النوم كثيرا
الآثار الضارة للحرمان من النوم معروفة جيدًا ، ويمكن أن يكون للإفراط في النوم عواقب على صحة الفرد. وفقًا للتوصيات…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين قلة النوم وضعف المناعة؟
ويشير الاختصاصي في مقابلة مع صحيفة “إزفستيا” الروسية إلى أن النوم لمدة ساعة أقل يقلل من مقاومة الجسم للعدوى المرضية.…
أكمل القراءة » -
أفعال كان يفعلها النبي قبل النوم .. داوم فعلها وشاهد النتائج
أفعال كان يفعلها النبي – “ولكم في رسول الله أسوة حسنة”، هكذا يقول رب العزة جل في علاه عن رسول…
أكمل القراءة »