الساقين
-
عيادات المفيد
هل ألم الساقين يدل على نقص فيتامين د؟ العلامات المؤكدة
يُعد فيتامين د من أهم العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة العظام والعضلات والمناعة. ومع ذلك، يعاني الكثير…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
«احمي دماغك قبل فوات الأوان… اضطرابات النوم بوابة خفية نحو ألزهايمر والاكتئاب»
اضطرابات النوم أصبحت من أكثر المشكلات انتشارًا في العالم الحديث، لكنها لا تُعامل بالجدية التي تستحقها. الناس عادةً يظنون أن…
أكمل القراءة » -
عيادات المفيد
الجوارب الضاغطة.. الفوائد والأضرار وطريقة استخدامها بالشكل الصحيح
تُعد الجوارب الضاغطة من أهم الوسائل الطبية البسيطة التي أحدثت فرقًا كبيرًا في علاج الدوالي، وتخفيف التورّم، وتحسين الدورة الدموية…
أكمل القراءة »