وتحسين

«حرفتك مهنتك» تصل دمياط.. الشباب والرياضة تدرب الفتيات على المشغولات اليدوية لإحياء الحرف التراثية

نظمت وزارة الشباب والرياضة بمحافظة دمياط ورشة تدريبية للمشغولات اليدوية، استهدفت عضوات أندية الفتاة والمرأة، وذلك في إطار جهود الوزارة…

أكمل القراءة »

اللون الذي يمنحك هدوءًا عميقًا في غرفة النوم… وكيف يؤثر على المخ وجودة النوم؟

اختيار لون غرفة النوم قد يبدو قرارًا جماليًا فقط، لكنه في الحقيقة يرتبط مباشرة بحالتك النفسية، قدرتك على الاسترخاء، وحتى…

أكمل القراءة »