الدورة الشهرية
-
للنساء فقط
صحة المرأة: دليل شامل للحفاظ على التوازن الجسدي والنفسي
تُعد صحة المرأة حجر الأساس لصحة الأسرة والمجتمع بأكمله، فهي لا تقتصر على غياب المرض فقط، بل تشمل التوازن الجسدي…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
وجع الثدي ده حمل ولا دورة؟ علامات بسيطة تفرق من غير قلق
تشعر كثير من النساء بألم أو حساسية في الثدي، وغالبًا ما يثير هذا العرض تساؤلًا متكررًا:هل هو مجرد عرض طبيعي…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
تصرفات المرأة أثناء الدورة الشهرية.. ما الطبيعي وما يحتاج تفهمًا؟
تمر المرأة خلال الدورة الشهرية بتغيرات جسدية ونفسية متداخلة، قد تنعكس على سلوكها اليومي وطريقة تفاعلها مع من حولها. هذه…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
استمرار نزول الدم بعد الدورة.. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي القلق؟
تمر كثير من النساء بتجربة استمرار نزول الدم بعد انتهاء الدورة الشهرية، وهي حالة تثير القلق والتساؤلات، خاصة عندما تتكرر…
أكمل القراءة » -
تكنولوجيا
نزيف الدورة الشهرية .. متى يكون طبيعيًا ومتى يستدعي القلق
تعاني كثير من النساء من تغيرات في كمية دم الدورة الشهرية، ما بين نزيف خفيف يمكن التعامل معه بسهولة، ونزيف…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
الدورة الشهرية للنساء .. كل ما تحتاجين معرفته عن الألم والاضطرابات
في كل شهر، تمر ملايين النساء بتجربة جسدية ونفسية متكررة تُعرف بـ الدورة الشهرية، تجربة تختلف حدّتها من امرأة لأخرى،…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
أضرار الجماع أثناء الدورة الشهرية على الرجل: ما الحقيقة الطبية؟
يثير الجماع أثناء الدورة الشهرية كثيرًا من الأسئلة، ولا يقتصر الجدل على تأثيره في المرأة فحسب، بل يمتد إلى صحة…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
أقصى مدة لتأخر الدورة بعد الإجهاض: متى يجب أن تقلقي؟ دليلِك للتعافي الهرموني
تعتبر مرحلة ما بعد الإجهاض فترة حساسة جداً، ليس فقط من الناحية النفسية، بل من الناحية الجسدية أيضاً. وأكثر سؤال…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
ليس مجرد مزاج.. دليلك لفهم اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية وطرق التخلص منه نهائياً
منذ عقود، كانت الأعراض النفسية والجسدية التي تسبق الدورة الشهرية تُصنف ببساطة على أنها “متلازمة ما قبل الدورة” أو PMS،…
أكمل القراءة » -
للنساء فقط
أعراض الحمل قبل الدورة بأسبوعين: هل يمكنكِ معرفة “الخبر السعيد” مبكراً جداً؟
تلك اللحظات التي تلي التبويض مباشرة تكون مليئة بالترقب والانتظار. هل نجح الأمر هذه المرة؟ هل تلك الوخزة في الجنب…
أكمل القراءة »