تأثير الآباء النرجسيين على الأبناء وأساليب التعامل معهم

أكدت منى شطا، أخصائية العلاقات الأسرية وتعديل السلوك، أن وجود أب نرجسي داخل الأسرة يمكن أن يكون له تأثير نفسي عميق على الأبناء، حيث ينعكس ذلك على ثقتهم بأنفسهم، علاقاتهم الاجتماعية، وقدرتهم على اتخاذ القرارات بثقة واستقلالية.

وأوضحت شطا أن النرجسية لدى الآباء تتجلى في سلوكيات مثل التلاعب العاطفي، السيطرة، البحث عن الإعجاب المستمر، وعدم الاعتراف بأخطاءهم، مما يجعل الأبناء يشعرون بعدم الأمان العاطفي. وأشارت إلى أن هؤلاء الأطفال قد يكبرون وهم يعانون من مشكلات نفسية مثل القلق، التوتر، أو حتى الشعور بالدونية.

وأضافت شطا: “من المهم أن يتعلم الأبناء كيفية حماية أنفسهم نفسيًا عند التعامل مع أب نرجسي. يمكن ذلك من خلال وضع حدود واضحة، تجنب الدخول في صراعات غير مجدية، والتركيز على بناء الثقة بالنفس بعيدًا عن تأثيرات الأب السلبية.”

كما نصحت بضرورة اللجوء إلى الدعم النفسي عند الحاجة، سواء من خلال استشارة متخصصين أو الانضمام إلى مجموعات دعم تساعد الأبناء على فهم مشاعرهم وتجاوز الصدمات العاطفية.

واختتمت شطا تصريحها بالتأكيد على أن التوعية بمثل هذه القضايا يساعد الأفراد على التعامل بشكل أكثر وعيًا، ويمنحهم الأدوات اللازمة لحماية صحتهم النفسية والحفاظ على توازنهم العاطفي.