عيادات المفيد

مسلسل عتبات البهجة.. فوائد نفسية وجسدية للسعادة

مسلسل عتبات البهجة.. فوائد نفسية وجسدية للسعادة هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.

تناقش الدراما الرمضانية لهذا العام العديد من القضايا، من بينها ما يتعلق بالصحة النفسية ومدى تأثيرها على العديد من جوانب حياتنا، ويسلط الضوء على مسلسل عتبات الفرح بطولة الفنان القدير يحيى الفخراني الذي يلعب دور أ. يبحث صانع المحتوى عن لحظات السعادة في الحياة اليومية، ومن هذا المنطلق نستعرض مدى تأثير السعادة على صحتنا بشكل إيجابي في السطور التالية.

كشف الدكتور تقي شرف الدين، الطبيب النفسي بجامعة المنوفية، أن سعي الإنسان الدائم إلى السعادة هو من طبيعته الطبيعية، لأن هذا الشعور يدخل البهجة إلى قلبه. كما تؤدي السعادة إلى سلوكيات صحية أكثر، فهي تساعد على تجنب ارتفاع ضغط الدم والدهون الزائدة في القلب. الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأضاف الطبيب النفسي لـ”اليوم السابع” أن الشعور بالسعادة من الناحية العملية يعني زيادة في هرمون السيروتونين، الذي ترتبط زيادته بزيادة التأثير الإيجابي على صحة الإنسان النفسية والجسدية، حيث أن إفراز يساعد هرمون السيروتونين أو كما يعرف بهرمون السعادة على تنظيم القلق والسعادة وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد على انتظام حركة الأمعاء مما يساعد في تحسين عملية الهضم والإخراج.

كما يساعد هرمون السعادة على تنظيم النوم واليقظة، وتساعد المستويات الصغيرة منه على تحسين الرغبة الجنسية، وبالتالي فإن الشعور بالبهجة والسعادة يؤدي إلى تحسين وظائف الجسم، والشعور بالراحة، وعدم التعرض للقلق والاكتئاب.

  • أقسام تهمك:
  • عيادات المفيد ..للحصول على معلومات صحية موثوقة 
  • سيارات المفيد.. تحديث على مدار الساعة في عالم السيارات
  • أخبار الاقتصاد والبنوك وعالم المال والأعمال..لا تفوته
  • الإسلام المفيد .. للفتاوى والقضايا الشائكة ..هام
  • للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

    Related Articles

    Back to top button