بيت المفيد

وداعاً للسعال.. وصفات طبيعية من مطبخك للتخلص منه نهائياً

e l m o f i d n e w s 1

وداعاً للسعال.. وصفات طبيعية من مطبخك للتخلص منه نهائياً هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.

السعال من الأعراض المزعجة التي تصيب الجميع دون استثناء، كبارًا وصغارًا. قد ينتج عن نزلات البرد والأنفلونزا أو الحساسية أو غيرها من العوامل.

الوصفات الطبيعية:

1. العسل:

منذ القدم، استُخدم العسل كعلاج فعّال للسعال. يُمكنك تناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم أو إضافتها إلى كوب من الماء الدافئ مع الليمون.

2. الزعتر:

يُعدّ الزعتر من أشهر الأعشاب لعلاج السعال. يُمكنك تحضير شاي الزعتر بغلي أوراق الزعتر في الماء ثم تصفيتها وشربها.

3. البصل:

يُساعد البصل على تخفيف السعال وتهدئة الحلق. يُمكنك تقطيع البصل إلى شرائح رفيعة ووضعه في وعاء مع العسل، ثم تركه ليلة كاملة. تناول شراب البصل في الصباح.

4. الثوم:

يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعله فعّالًا في علاج السعال. يُمكنك مضغ فص ثوم أو إضافته إلى كوب من الحليب الدافئ.

e l m o f i d n e w s 2

5. الزنجبيل:

يُساعد الزنجبيل على تخفيف تهيج الحلق والسعال. يُمكنك تحضير شاي الزنجبيل بغلي شرائح الزنجبيل في الماء ثم تصفيتها وشربها.

 

نصائح إضافية:

  • شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والمشروبات الدافئة، للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • ترطيب الهواء باستخدام جهاز ترطيب أو بوضع وعاء من الماء الساخن في الغرفة.
  • الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
  • تجنب التعرض للمهيجات مثل الدخان والغبار.
  • استشارة الطبيب إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع أو إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى أو ضيق التنفس.

ملاحظة:

وداعاً للسعال هذه الوصفات طبيعية وآمنة بشكل عام، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للأطفال دون سن عام واحد.

خاتمة تهمك

يُمكنك علاج السعال باستخدام الوصفات الطبيعية الموجودة في مطبخك دون الحاجة إلى الأدوية الكيميائية. اتبع النصائح المذكورة في هذا المقال للتخلص من السعال نهائيًا.

أسئلة شائعة تهمك

 

للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى