عيادات المفيد

أستاذ جهاز هضمى: ارتجاع المريء يضر بصحة الأسنان ويسبب التهاب الجيوب الأنفية

ارتجاع المريء يضر بصحة الأسنان ويسبب التهاب الجيوب الأنفية هذا هو موضوع مقالنا عبر موقعكم «المفيد نيوز»، حيث نجيبكم فيه على كافة الاسئلة، ونلقي الضوء على كل ما يهمكم في هذا الموضوع ..فتابعو السطور القادمة بمزيد من الاهتمام.

 

يعاني الكثير من الأشخاص، سواء كانوا بالغين أو أطفال، مما يسمى “ارتجاع المريء”. ترجع هذه الحالة إلى صعود حمض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، بما في ذلك التهابات الجيوب الأنفية وفي بعض الأحيان تآكل الأسنان.

وقال الدكتور حسين الأمين أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد بكلية الطب جامعة أسيوط في تصريح خاص لـ«اليوم السابع» إن مرض ارتجاع المريء هو إحساس بالحرقة في الصدر نتيجة حمض المعدة العودة إلى المريء.

أعراض الارتجاع المعدي المريئي…

يعاني الإنسان في معظم الحالات من إحساس بالحرقان أو الحموضة، وترتفع بعض عصارات الطعام من الأسفل إلى الأعلى دون رجوع، وتصعد إلى الحلق وتعود إلى الأسفل مرة أخرى، ويحدث ذلك أثناء النوم، مما يسبب حرقاناً أو حموضة. مشكلة رئيسية.

مضاعفات ارتجاع المريء..

ومن الممكن أن يخرج الحمض من المريء ويدخل إلى الحنجرة ومنها إلى الحلق، مما يسبب التهاباً حاداً في الحلق والحنجرة، ويؤثر على قدرة المريض على الكلام. كما يؤثر على القدرة الصوتية للشخص المصاب، نتيجة ارتفاع الحمض إلى المريء.

وبالإضافة إلى تسببه في التهابات الجيوب الأنفية، فإنه يسبب أيضاً بعض المشاكل الصحية في الأسنان وأحياناً تآكل الأسنان في بعض الحالات، وحساسية في الصدر نتيجة ارتفاع الحمض من المعدة إلى الحلق. يسبب ارتجاع المريء حكة مستمرة وأحياناً تليف الرئة.

وأشار الطبيب إلى أن الارتجاع يسبب آلاما في الصدر تشبه آلام أمراض القلب مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية.

 

نصائح تجنب ارتجاع المريء

 

ارتجاع المريء هو حالة تعود فيها أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب أعراضًا مثل حرقة المعدة، والارتجاع، والسعال، والشعور بالضيق في الصدر. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة في تقليل أعراض الارتجاع، أو حتى القضاء عليها تمامًا.

فيما يلي بعض النصائح لتجنب الارتجاع:

  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج المريء. تشمل هذه الأطعمة والمشروبات ما يلي:
    • الأطعمة الدهنية أو المقلية
    • الأطعمة الحارة أو الحمضية
    • الشوكولاتة
    • القهوة
    • الشاي
    • المشروبات الغازية
    • المشروبات الكحولية
  • تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا. يساعد ذلك على هضم الطعام بشكل صحيح وتقليل كمية الحمض التي تعود إلى المريء.
  • لا تأكل قبل النوم مباشرة. انتظر ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام قبل النوم.
  • ارفع رأسك عند النوم. يساعد ذلك على منع الأحماض من العودة إلى المريء أثناء النوم.
  • حافظ على وزن صحي. يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على المعدة، مما يزيد من خطر الارتجاع .
  • قلل من التوتر. يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة إنتاج الحمض في المعدة، مما قد يؤدي إلى الارتجاع.
  • توقف عن التدخين. يمكن أن يؤدي التدخين إلى إضعاف الصمام بين المعدة والمريء، مما يزيد من خطر الارتجاع.

إذا كنت تعاني من أعراض ارتجاع المريء، فتحدث إلى طبيبك. قد يصف لك طبيبك دواءً لتقليل إنتاج الحمض أو لعلاج الأعراض الأخرى.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تساعد في تجنب ارتجاع المريء:

  • ارتدِ ملابس فضفاضة لا تضغط على المعدة.
  • تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام.
  • مارس الرياضة بانتظام.
  • قلل من كمية المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

إذا اتبعت هذه النصائح، فقد تتمكن من تقليل أعراض ارتجاع المريء أو التخلص منها تمامًا.

 

للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر .

Related Articles

Back to top button