للنساء: حافظي على هدوئكِ وتحكمي في عواطفك

هل تفقدي هدوئكِ كثيرًا؟ ما الذي يجعلكِ هكذا؟ حاولي وضع قائمة وسنحلها معًا.

1. مر عليكِ أحد الجيران بتعليق سخيف.
2. أحدزملاء العمل قدم لكِ ملاحظة لاذعة خلف ظهرك.
3. حدث مع زوجك مشادة وجدال،  وتعرضتي للإهانة.
4. صاحب العقار غير متعاون معكِ بشأن دفع الإيجار المتأخرً.
5. طارد المتنمر طفلكِ في المدرسة وأصيب.

كيف يمكن التعامل مع جميع الحالات الخمس المذكورة أعلاه؟ هل ممكن؟ نعم بالتأكيد.

التعامل الصيحيح

1. تجاهلي جارك وركزي على التحدث إلى طفله، تحدث بمرح وسعادة، وحافظي على احترامك لذاتك عالياً، تحت أي ظرف من الظروف، يجب أن لا تفقديه، كوني قوية.
2. تجاهلي المرأة اللاذعة في العمل، ولكن ابقِ على اطلاع بكل ما طفله، كوِّني قوة مع زملائك الرائعين الآخرين وابقَو متحجي، ستصاب المرأة اللاذعة بالشلل تدريجياً.
3. ماذا يريد زوجك؟ هل تحرميه من شيء؟ لماذا جادل وسب؟ ماذا قد يكون السبب؟ اسألي نفسك وانظري من وجهة نوره، هل يرى شخصًا آخر، أم يحتاج إلى المزيد منك؟ هل الأعمال المنزلية ترهقه؟ حاولي أن تكتشفي ، واحصلي على المساعدة وتصرفي وفقًا لذلك.
5. في الوقت الحاضر هناك الكثير من برامج كسب المال عبر الإنترنت، احصلي على مساعدة من شخص ما ليوضح لك كيفية العمل على هذه الأشياء وتحقيق دخل ثابت حتى لا تضطرين أبدًا إلى دفع الإيجار متأخرًا.
7. دربي طفلكِ على أن يكون قويًا وشجاعًا، ليس عليه أن يخسر أمام التمرين، علميه أن يقهر المتنمرين حتى يبتعدوا خائفين، هناك دائما وسيلة، يمكنكِ شراء كتاب عن كيفية التعامل مع المتنمرين في المدرسة، وإعارة طفلك بعض النصائح الفعالة التي يجب أن تعمل بنجاح.

هناك حل لكل مشكلة، فقدان قوتك والانهيار ليس هو الخيار الآن،  يجب أن تكوني ناضجًة وعاطفية ثم يمكنك التفكير ومعرفة كل شيء بعقلانية ومنطقي، يجب أن تكوني موجهًة نحو الحلول، كلما جربت الحلول الإيجابية والعملية، كلما قل فقدان هدوئك وإظهار مشاعركِ علنًا، أنت تتخطين تحدياتك ولن تكون هناك ثانية تحتاجيها لتكوني غير ناضجة عاطفياً.